Alertas por insomnio durante pandemia

La falta de actividad física, el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes, el estrés medioambiental, emocional y celular que se experimentan durante el confinamiento derivado por la pandemia de COVID-19 en México, son causas que impactan directamente en la calidad y cantidad del descanso nocturno e impiden que se cumpla correctamente la funcionalidad fisiológica, biológica y de desarrollo del ciclo del sueño, alertó Víctor Aguilera-Sosa, profesor e investigador del Instituto Politécnico Nacional (IPN).

Por su parte, Aguilera-Sosa, integrante de la Sección de Estudios de Posgrado e Investigación (SEPI), del Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud (CICS), Unidad Santo Tomás, explicó que el sueño es un fenómeno biológico, fisiológico y conductual en el que se regulan y metabolizan diversas hormonas que permiten estabilidad biológica, necesaria para la vida, el desarrollo y el aprendizaje.

 “Dentro de los trastornos que se presentan en este periodo de contingencia está el de la fase atrasada del sueño, que es el desfase que vive la población al tener que realizar tanto escuela como trabajo en casa, ya que si antes se dormía, por ejemplo, a las 21:30 o 22:00 horas, con el fin de llegar a tiempo a sus labores al siguiente día, ahora se duerme pasada la medianoche, pero existe la necesidad de levantarse temprano para retomar las actividades virtuales y justo ahí es donde hay un acortamiento de las fases del sueño”, comentó.

Expuso que el sueño se divide en cinco etapas, que van de la transición vigilia a sueño, sueño ligero hasta sueño Delta en las que se generan una serie de procesos vitales para el ser humano como la regeneración del tejido muscular o la secreción de la hormona del crecimiento, que en la fase V, conocida como REM (movimientos oculares rápidos), con sueños intensos, vívidos e inverosímiles, se tiene un alto gasto energético cerebral ya que aquí se consolida lo aprendido durante el día y se fortalecen los procesos de memoria.

El Doctor en Ciencias por la Escuela Superior de Medicina (ESM), del IPN, señaló que durante el confinamiento la población presenta insomnio en sus diferentes tipos, como es el de inicio, relacionado con estrés; el intermedio, vinculado con procesos ansiosos y de angustia o el insomnio final, que se presenta a las 4:00 o 5:00 de la mañana y está directamente relacionado con distimia o depresión.

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Sostuvo que el sueño en mamíferos, homínidos y humanos es más evolucionado que en otras especies y está relacionado con los ciclos circadianos, ritmos biológicos que se sincronizan con la interacción social y del medio ambiente, en el caso de los humanos, se presenta cuando oscurece, ya que es un fenómeno biológico relacionado con procesos metabólicos y con la secreción de la serotonina, precursora de la melatonina, que aumenta en sangre conforme disminuye la luz y se presenta la somnolencia, como preparativo para dormir.

Agregó que hay personas, sobre todo adultos mayores, que duermen pequeñas siestas durante el día, por la noche presentan un sueño fragmentado, entonces se empieza a invertir el ciclo circadiano. Niños y adolescentes, expuestos a pantallas y videojuegos, también se ven afectados en sus hábitos nocturnos, un factor que contribuye a alterar la cantidad y calidad del sueño. 

El también Maestro en Ciencias advirtió que aunado a que la gran mayoría de los ritmos sociales fueron eliminados, la sobreexposición a información de la pandemia genera emociones negativas como angustia, ansiedad, tristeza, incluso enojo, lo que conduce a  un estado de estrés agudo en el corto plazo y estrés crónico a mediano plazo, lo que provoca alteraciones en la alimentación, como el food craving o el ansia por comer, sobre todo alimentos azucarados o grasos, con lo que deviene el aumento de peso, que también impacta en los ciclos de sueño.

Aguilera Sosa, quien se especializó en  modelos cognitivos-conductuales para el trabajo del insomnio psicofisiológico, en la Clínica de Trastornos del Sueño, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), apuntó que la obesidad suele provocar el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS), que se manifiesta con una pausa en la respiración que puede ir de 30 segundos a un minuto o más de tiempo, lo que fragmenta la calidad y cantidad de sueño, además de dañar las células y otras funciones de los procesos cardiorrespiratorios, que a la larga correlaciona con patología cardiaca, Evento Vascular Cerebral (EVC) e incluso síndrome metabólico.

Para aminorar estos efectos, el experto recomendó organizar una agenda con horarios para despertar, desayunar, realizar labores del hogar, actividad física y dormir, permitir el aburrimiento, dejar los fines de semana para actividades recreativas o lúdicas, respetar el tiempo para realizar el trabajo y la escuela en casa, cambiar el foco de atención hacia actividades que tranquilicen o relajen, disminuir la ingesta de carbohidratos simples, refrescos y productos chatarra, así como las porciones en la comida, sobre todo porque la actividad se bajó 70 por ciento.

“Algo muy importante es que se debe reducir el nivel aspiracional y aceptar que estamos viviendo una circunstancia mundial sin precedentes, por lo que es necesario atenuar la presión laboral, escolar o social, porque con eso sólo se generan gran cantidad de estrés, que impactan directamente en los ciclos de sueño”, subrayó el docente politécnico.

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In memoriam del Batman clásico: Adam West, el primero que aleteó en la tv

HOLLYWOOD.– Sí: Keaton, Kilmer, Clooney, Bale, Affleck… pero para la cultura pop BATMAN siempre tendrá el rostro del tercer actor que le interpretó, ADAM WEST, el primero que dio vida al gran vengador en la televisión. West, ese Batman tan querido, falleció en Los Ángeles a los 88 años a causa de una leucemia, ha informado su familia.

Entre 1966, en concreto el 12 de enero, y 1968, West (Seattle, 1928) interpretó al hombre murciélago y el personaje marcó para bien y para mal toda su carrera.

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Su familia ha recordado en un comunicado publicado tras su muerte que siempre se identificó con el personaje. “Aspiró a tener un impacto positivo en las vidas de sus fans. Fue y siempre será nuestro héroe”, ha dicho.

La sombra de Batman dificultó que West lograra el reconocimiento del público con otros personajes, a pesar de que trabajara en más de sesenta películas y ochenta series de televisión. Estudiante de Literatura y Psicología, dj de radio, amante de los cómics, la vida de William West Anderson, su nombre real, dio muchas vueltas hasta encarnar a Bruce Wayne y su alter ego heroico en la pequeña pantalla.

Durante dos años, enrolado en el ejército, trabajó en diversas emisoras militares de televisión, y posteriormente, junto a su primera esposa (tuvo tres y con la tercera, que le sobrevive, llevaba casado desde 1970), viajó por Europa hasta que se le acabó el dinero. Con su segunda esposa, a la que conoció haciendo un programa infantil en Hawái, y sus dos hijos, llegó a Hollywood en 1960, y su carrera se llenó de decenas de personajes en alguna película como Gerónimo o series como Perry Mason, Los detectives, Bonanza, Embrujada, El virginiano… Los clásicos de los años sesenta, hasta que él mismo se convirtió en un clásico en 1966 cuando arrancaron las tres temporadas de la serie Batman. Gracias a un anuncio que hizo para el cacao instantáneo Quik, de Nestlé, los jefazos de la ABC se fijaron en él. También encarnó al superhéroe en una película en 1966 y en la miniserie Legends of superheroes.

El éxito de su Batman se debe a cómo sus creadores exprimieron la cultura pop, mostrando en pantalla onomatopeyas dibujadas como en los tebeos cuando había peleas, a los trajes coloridos, al ambiente kitsch con cierta sorna (muy alejado al tenebrismo que rodea a este personaje desde los años ochenta) y a actores de clase que dieron vida a otros personajes, entre ellos Burt Ward como Robin, Cesar Romero como Joker, Burgess Meredith como Pingüino o Julie Newmar, que encarnó a Catwoman en solo 13 entregas, pero dejando una enorme huella. La serie se canceló tras 120 episodios por culpa de los altísimos costes de producción.

El resto de su carrera nunca llegó al nivel de este exitazo, y decayó entre series de televisión y su doblaje de dibujos animados. Su renacer llegó en ese campo, como el alcalde loco Adam West (sí, le pusieron su nombre) en la serie Padre de familia y con su aparición en The Big Bang Theory, en la que el actor se interpretó a sí mismo en febrero de 2016. La serie celebraba así su episodio número 200 y el 50 aniversario de Batman: “Es muy divertido descubrir que uno sigue en forma y ver qué hay en la cabeza de la gente más joven”.

En 1994 había publicado su autobiografía, Back to the Batcave, con muestra de cierto dolor por no haber encarnado a Batman en el cine. Una de sus posesiones más preciadas era un dibujo original de Batman de Bob Kane con la inscripción: “To my buddy, Adam, who breathed life into my pen and ink creation”. Toda una muestra de cariño y de respeto que West también recibió en los últimos años de miles de fans agradecidos.

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Otro Batman aletea: Robert Pattinson

NUEVA YORK.– Ya es oficial, ROBERT PATTINSON, estrella de la saga Twilight, interpretará al próximo Batman, en reemplazo de Ben Affleck.

Según el portal de noticias del espectáculo Variety, fuentes de Warner Bros. confirmaron que el actor de 33 años firmó en las últimas horas un acuerdo para ponerse la máscara del murciélago.

The Batman, bajo la dirección de Matt Reeves, tiene como fecha de estreno prevista para junio de 2021, y se espera que la preproducción comience el próximo verano estadounidense.

Reeves, quien dirigió las ultimas dos películas de Planet of the Apes (El planeta de los simios), estará acompañado por su colaborador en la saga de los monos, Dylan Clark.

Affleck había anunciado previamente que dejaba el rol de Batman luego de haber interpretado al personaje de DC Comics dos veces, Batman vs. Superman: Dawn of Justice y The Justice League, las cuales tuvieron comentarios negativos por parte de la prensa especializada y de muchos seguidores del enmascarado.

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Además, su nombre había sido mencionado para ocupar el rol de director de The Batman, pero en 2017 decidió alejarse y dejarle sus tareas a Reeves.

La aceptación del papel por parte del actor de 33 años lo convierte en el segundo Bruce Wayne más joven detrás de Christian Bale, quien tenía 31 años cuando aceptó al personaje en el filme de 2005 Batman Begins.

Pattinson saltó a la fama en 2008 cuando debutó como Edward Cullen en la adaptación cinematográfica de la popular novela para adultos Twilight (Crepúsculo en América Latina). Luego continuaría interpretando a Edward en cuatro películas de la franquicia. Desde entonces, se alejó de los proyectos de gran presupuesto en favor de una tarifa más independiente.

“Es encantador ahora que la manía no es tan intensa”, aseguró Pattinson en abril pasado. “La gente se acerca (para mí) y tiene muy buenos recuerdos de eso. Es algo muy dulce. Creo que la única parte aterradora estaba en el meollo de todo, cuando era muy, muy intenso. Ahora la intensidad se apagó y es sólo recuerdos muy cálidos”, explicó.

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Poco parece haberles importado a los fanáticos de Batman que, en 2010, Pattinson haya sido nombrado entre las 100 personas más influyentes del mundo por la revista Time.

Tras conocer los rumores en los últimos días, miles de usuarios inundaron las redes sociales con comentarios y críticas, poniendo en tela de juicio sus habilidades de actor.

La imagen de Pattinson está asociada, inevitablemente a la del vampiro seductor que saltó a la fama gracias a las millones de jovencitas que se enamoraron de él.

Con las etiquetas #Batman, #RobertPattinson, #BenAffleck, #Crepúsculo y #MattReeves (el nombre del próximo director de Batman los usuarios no han parado de compartir sus opiniones.

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CON INFORMACIÓN DE ANSA

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Perder tan solo 16 minutos de sueño impacta en el trabajo diario

ROMA.- – Perder solo 16 minutos de sueño podría hacer la diferencia entre un día lucrativo en la oficina y un rosario de distracciones improductivas. Así lo señala una investigación de la Universidad del Sur de la Florida, Estados Unidos, publicada en la revista Sleep Health, dedicada a temas que enlazan el buen dormir con la salud.

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Según los investigadores, dormir un poco menos de lo normal se asocia con una menor capacidad para evaluar y mostrar fácil distracción en el trabajo al día siguiente, algo que podría ser problemático, especialmente para aquellos que han tenido un hijo recientemente y pasan noches sin dormir o con sueño fragmentado.

De hecho, no por casualidad, el equipo de investigación examinó las respuestas a un cuestionario de 130 empleados sanos, que trabajaban en el campo de la tecnología de la información y tenían al menos un hijo en edad escolar. Los participantes informaron que cuando dormían 16 minutos menos de lo normal y tenían un sueño de peor calidad, tenían más problemas cognitivos al día siguiente. Esto les ha aumentado sus niveles de estrés, en particular con respecto a las cuestiones relacionadas con el equilibrio entre la vida laboral y la vida privada, con la consecuencia de empujarlos a acostarse más temprano y siempre despertarse antes debido a la fatiga, indicó el reporte.

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“Los resultados de este estudio proporcionan evidencia empírica de por qué se necesita un mayor compromiso en el lugar de trabajo para promover el buen dormir de los empleados”, subrayó Soomi Lee, el autor principal del trabajo.

“Aquellos que duermen bien pueden tener mejor desempeño en el trabajo, gracias a la mayor capacidad de permanecer concentrado, con menos errores y conflictos interpersonales”, completó.

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UN DATO:

Es claro que un descanso irregular afecta de manera directa la productividad de un trabajador y cómo se desenvuelve en sus diversas actividades del día. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona debe dormir de 7 a 8 horas diarias para lograr un correcto desarrollo de funciones habituales como toma de decisiones, las tareas de razonamiento lógico, mayor motivación, niveles de energía y un mejor manejo de las relaciones humanas.

El sueño es básico no sólo para incrementar la productividad en la oficina, sino para mantener una buena salud en general, y que darle su espacio contribuye a tener una vida más íntegra y saludable.

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CON INFORMACIÓN DE ANSA

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Comunicado urgente de la Escuela de Periodismo Carlos Septién García

Desfile de Chanel, el Grand Palais con arena, mar y muelle en impactante puesta

PARIS.- El Grand Palais se transformó en una playa repleta de arena y quedó envuelto en el sonido del mar para el creativo desfile de Chanel, en el cierre de la Semana de la Moda de París. Las modelos desfilaron “avec pieds dans l’eau” (con los pies en el agua) para presentar la colección primavera-verano 2019 de la firma, diseñada por su director creativo, Karl Lagerfeld. Los gráficos de la sombrilla, que caracteriza la inspiración de esta colección, fue presentada con estampado “all over” en vestidos y camisas de seda, en los trajes de jacquard y en preciosos bordados de lentejuelas. Los trajes de bouclé anticipan los colores pastel de la colección: las chaquetas son holgadas con un corte de capucha, acompañadas por faldas menos anchas que tienen aberturas en los lados.

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El evento de Chanel presentó la colección de temporada por bloques de colores, como el amarillo, el rojo y el beige hasta el eterno azul marino.

Estos tonos se apreciaron en vestidos ligeros con volados; chaquetas acompañadas de leggins; trajes de baño bicolor de un solo hombro que se usan con jeans de corte “boyfriend” y chaquetas con flecos largos. También se puede entrever encaje en pantalones amplios tipo palazzo.

chanelsiete.jpgSombreros de paja anchos enriquecen la colección, así como las sandalias playeras con detalles transparentes (que las modelos, descalzas, llevaron en la mano) y las carteras en forma de conchilla marina caracterizan el estilo “beach” (playa) de la colección. Los atemporales bolsos y carteras de matelassé se usan en pares, cruzadas por delante, en tejidos esponjosos y con manijas de perlas. El desfile, que concluye la Semana de la Moda de París, cerró con una sección dedicada a los vestidos de noche, con una tendencia en la que prevalece el negro y los cortes largos.

También incluye algunos cortos, tipo “baby doll”, adornados con cadenas de perlas en la cinturas que se abrochan en una hebilla que lleva la “doble C”. Si se habla de Chanel, no importa la época, no puede faltar el clásico vestido azul marino, esta vez de corte longhette y con la estampa de la doble C en glitter.

CHANELDOS.jpgEl desfile transcurrió en un ambiente despreocupado, tal vez por la banda sonora de “Marcia Baila” y los rostros suaves de las modelos, que avanzaban descalzas por la arena.
Sin duda, el final recreó por completo una tarde de playa cuando todas corrieron hacia el “mar”, tomadas de la mano, para el gran final. Lagerfeld, desde el muelle, en el fondo de la playa, recibió el caluroso aplauso del público.

INFORMACIÓN ANSA

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A cuatro años de la desaparición de 43 estudiantes Penguin Random House, recomienda los siguientes libros

 

LAL VERDADERA .jpgLA VERDADERA NOCHE DE IGUALA. La historia que el Gobierno trató de ocultar. Anabel Hernández.

El lector recorrerá el laberinto del los acontecimientos en la noche del 26 de septiembre, sus trampas, su oscuridad y la luz. Entrará en la Normal Rural “Raúl Isidro Burgos”, escuchará las intensas voces de sus estudiantes…

Ante acontecimientos como el del 26 de  septiembre de 2014, ningún país puede seguir adelante sin conocer la verdad a la que tienen derecho las víctimas y la sociedad.

Los hechos de Iguala nos obligan a reflexionar sobre el momento que vive México: retratan con crudeza la degradación de las instituciones cuya obligación es procurar justicia y protegernos; al mismo tiempo nos retratan como sociedad, muestran cuáles son nuestros temores más profundos, pero también nuestras esperanzas. En medio de la polarización y la soledad que se vive en un país como México, la gente ha comenzado a olvidar que el dolor que la injusticia provoca a los otros debiera ser nuestro propio dolor.

En esta investigación el lector recorrerá el laberinto del caso, sus trampas, su oscuridad y la luz. Llegará a la calle Juan N. Álvarez, verá los casquillos y las sandalias tiradas en el suelo. Entrará en la Normal Rural “Raúl Isidro Burgos”, escuchará las intensas voces de sus estudiantes, algunas veces llenas de valor y orgullo, otras de miedo y soledad. Viajará a los sórdidos lugares donde se aplicaron infames torturas para fabricar culpables, así como a las oficinas de altos funcionarios donde se ejecutó el encubrimiento. Asimismo, conocerá de viva voz los testimonios de aquellos que recibieron jugosas ofertas de dinero para que se culparan y culparan a otros, y así cerrar el incómodo caso. Finalmente, vislumbrará en las voces de los testigos la desesperación de las víctimas durante las horas del exterminio, el coraje de los sobrevivientes y las lágrimas de los que fueron desaparecidos.

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ayotzinapan.jpgAYOTZINAPA. Horas eternas. Paula Mónaco. Un relato íntimo de dolor, amor y supervivencia del acontecimiento que marco historia nuevamente en México

Ayotzinapa, horas eternas es una ventana para asomarse al trágico y turbio caso de la desaparición forzada de 43 estudiantes de una escuela normal rural de México.

Con las voces de los sobrevivientes, este libro reconstruye lo ocurrido en Iguala los días 26 y 27 de septiembre de 2014, cuando también otros tres alumnos fueron asesinados y varios heridos de gravedad.

Con palabras de familiares y normalistas, es también una crónica de lo que siguió para ellos: un año de vida suspendida por la espera interminable en debate con el tiempo imposible de frenar; el gesto de los estudiantes congelado en una imagen mientras sus padres envejecen buscándolos y sus hijos crecen esperándolos de regreso.

Este libro, elaborado a partir de más de cien entrevistas, lleva al lector a conocer el caso de primera mano y lo interpela con reflexiones personales de la autora, hija de dos personas desaparecidas

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UNA HISTORIA ORAL DE LA INFAMIA. Los ataques contra los normalistas de Ayotzinapa

John Gibler

Libro hecho a partir de entrevistas con los sobrevivientes de los ataques contra los normalistas de Ayotzinapa en septiembre de 2014.

A contracorriente, John Gibler recopila en este libro, por medio de entrevistas, testimonios de los normalistas sobrevivientes de los ataques del 26 de septiembre de 2014 en Iguala, Guerrero.

En un notable ejercicio de escucha política, y con la fuerza narrativa de una novela, el autor nos entrega una historia oral de una de las noches más infames de la historia reciente.

Los ataques que ocurrieron la noche del 26 de septiembre de 2014 en Iguala indignaron a millones de personas en México y el mundo. Desde el día siguiente, autoridades del estado de Guerrero, y más adelante del gobierno federal, se empeñaron en difundir información no confirmada o inventada para encubrir la participación de autoridades estatales y federales y para culpar de una u otra forma a los estudiantes de la agresión que sufrieron.

Este libro busca combatir las falsedades oficiales a partir de un ejercicio de escucha guiado por las ¿Qué significa escuchar políticamente? ¿Cómo es una escritura que escucha?

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LA NOCHE MÁS TRISTE. La desaparición de los 43 estudiantes de Ayotzinapa

Esteban Illades

Investigación y crónica periodística que detalla los hechos ocurridos la noche del 26 de septiembre de 2014 en Iguala, Guerrero..

Un libro que analiza los pormenores de la investigación sobre la desaparición de los 43 normalistas de Ayotzinapa, y la somete a un examen crítico.

Desde una perspectiva que va a contracorriente de la politización con la que se ha abordado el caso, Esteban Illades analiza minuciosa y objetivamente el escenario social en el que ocurrió una de las tragedias humanitarias que ha representado un punto de inflexión en la historia mexicana contemporánea.

Poco se sabe al día de hoy. Pero si revisamos lo ocurrido en Iguala durante 2012 y 2013, podemos encontrar información que ayuda a explicar, en parte, la desaparición de 43 estudiantes, la muerte de otros seis y cómo ocurrieron con total y absoluta impunidad. He aquí el primer libro que intenta responder las incómodas interrogantes desde una visión clara e imparcial.

 

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LUNA LLENA EN LAS ROCAS

Una guía ideal para los noctámbulos, para los licántropos que ante la luna llena sacan los colmillos y asoman su rostro verdadero. El bar exclusivo, el antro de mala muerte, el oasis del after, las puertas que apenas disimulan su vocación prostibulario, todo ello y más se encuentra en las páginas de LUNA LLENA EN LAS ROCAS (Editorial Océano, 249 páginas), libro escrito por XAVIER VELASCO (Diablo Guardián, El materialismo histérico, ‘Este que ves, Puedo explicarlo todo, La edad de la punzada, Entrega insensata).

En estas prosas breves, situadas en la feroz tierra de nadie entre el relato, la crónica y el diario de campaña, Xavier Velasco aborda la noche y sus fantasmas con una mezcla entrañable de morbo, complicidad y vertiginoso impulso narrativo, y con el que numerosos lectores se identificarán, en mente y cuerpo, con sus andanzas nocturnas repletas de complicidades, crudas morales y auto complacencias.

UN FRAGMENTO

Es una vergüenza decirlo pero, mierda, no sé bailar salsa. Me consuelo asumiendo que no soy el único infeliz que ha llegado hasta aquí falto de la cultura más elemental, y que algún día saldré por aquellas puertas conocedor no nada nada más de los secretos de la salsa, sino también los del merengue, la cumbia, el vallenato, amén de otras habilidades acaso menos mencionables. En la noche larga del Riviere habrá siempre quien sepa algo más que tú, pero ello no obstará para que halles un ángel dispuesto a enseñártelo. Hoy, por lo pronto, resolví guarecerme tras el vidrio que guarda mi vodkatónic (bebida poro apropiada para un lugar donde reinan el ron, el brandy, el tequila y la cachondería cadenciosa, pero qué puede hacerse si en la garganta, como en el corazón, uno jamás gobierna) y desde aquí, en la mesa solitaria que repentinamente visitan una, dos raudas amiguitas, sorber los néctares nocturnos que alivien esta depre mezclada con vampirazo, desconcierto y resaca mañanera.

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HAN DICHO:

“Velasco redescubre las provincias más tentadoras de la república de la noche y proporciona a los nuevos licántropos un mapa sentimental para extraviarse en ella”: Enrique Serna

“Xavier es un buen guía del México nocturno en su vertiente golfa. Nos hicimos amigos después de que yo leyera Luna llena en las rocas, un repaso a los garitos más infames y peligrosos”: Arturo Pérez-Reverte

CON LETRA GRANDE

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“Paramédicos”, de Canal Once… no todas las buenas series son de Netflix

La tercera temporada de la serie PARAMÉDICOS se estrena este miércoles 7 de marzo a las 23.00 horas por Canal Once. Los diez capítulos están inspirados en historias reales que acontecieron en la Cruz Roja Mexicana, e incluso algunos de los miembros que laboran en la institución participan en la serie y aportan su experiencia.

El reparto está compuesto por: Lumi Cavazos, Antonio Gaona, Luis Arrieta, Juan Pablo Medina, Marianna Burelli, Daniela Schmidt, Paloma Woolrich, Rocío Verdejo, Marco Treviño, a ellos se unen: Gabriela de la Garza, Diego Murray, Ruy Senderos y Miguel Rodarte.

El deber de los protagonistas es estar por encima de cualquier asunto particular, no obstante los conflictos personales están latentes y las culpas son parte de los accesorios que acompañan a la ambulancia al recorrer las calles de la Ciudad de México. Los paramédicos deben ir más allá de un voluntariado, deberán ayudar a sus propios compañeros para salir adelante y mantenerse como un equipo.

Lealtad al uniforme o lealtad a los compañeros. ¿Qué es más importante? Sin importar la elección de los protagonistas habrá consecuencias y tendrán de vivir con ello.

La apuesta de Canal Once por una tercera temporada de ésta serie mexicana, logra nuevas esperanzas de atraer a un público que consume series internacionales por Netflix. Las plataformas son una tendencia muy fuerte y las televisoras nacionales pierden terreno, pero a veces surge una chispa de ingenio para crear un producto novedoso, éste es el caso de Canal Once que da un buen sabor de boca con ‘Paramédicos’, no obstante lo cuestionable de la serie es la limitada cantidad de capítulos, sería muy bueno duplicar la cantidad para la cuarta temporada. No puedes dar aspirinas cuando se requiere morfina.

Hashtag: #ParamédicosT3, #TúQuieresVer, #CanalOnce2018.

Por Saelim Fernando (Twitter @SaelimFer)

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La risaterapia se aplica este Jueves 9 de noviembre en Retro Comedy

Este JUEVES DE RETRO COMEDY en Insurgentes Sur 1027, colonia Nápoles, a partir de las 20:30 horas, la risaterapia aplica para todo público con los shows de los comediantes GUSTAVO CHAPA EL AGÜIGÜI, GONZO y JOAQUÍN KOTKIN “El MAGO DE LA MEDIA BARBA”, con la cantante ROXANA SOTO, y PEDRO ROMO como anfitrión de la velada.

Tres horas de diversión garantizadas con diversos estilos de comedia. Cantante y comediante, GUSTAVO CHAPA tiene un show tan divertido como chispeante que respalda con su nombre de batalla: El Agüigüi.

Finalista del concurso “Parodiando”, GONZO es uno de los imitadores con más adeptos en el medio artístico, cuyo padrino artístico es Theo González, y apareció constantemente en la emisión “Humor es…Los Comediantes”, con Jorge Ortiz de Pinedo.

Con su espectáculo internacional, EL MAGO DE LA MEDIA BARBA, deleitará al público de RETRO BAR.

¡VIVA LA COMEDIA…Y LA MAGIA!

Reservaciones: 3614-8277 / 553464-1955

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@retroandmore.mx

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El soldado Pier Do Porai está de “avanzada” este jueves en Retro Comedy

El soldado, que no recluta, Pier Do Por Ai, prepara su arsenal de humor desmilitarizado para este jueves 2 de noviembre, a partir de las 20:30 horas, en RETRO COMEDY (Insurgentes Sur 1027, colonia Nápoles), divertido personaje del experimentado comediante GERARDO PENAGOS, quien compartirá escenario con OLGA SANA y con PEDRO ROMO, anfitrión de esta variedad.

Con casi cuatro décadas en los escenarios, GERARDO PENAGOS, quien además es músico, escritor y escenógrafo, le pone la “sal y la pimienta” a los JUEVES DE RETRO COMEDY.

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el soldado Pier Do Porai

Reservaciones al 553664/ 1955 y al 3614-8277

Cover: $200.00 / Con reservación $150.00

@retroandmore.mx

¡VIVA LA COMEDIA!

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En Retro Comedy, la risaterapia con Pedro Romo, Olgasana y Gerardo Penagos

Todo listo para que este 2 de noviembre, a partir de las 20:30  horas, inicien los JUEVES DE RETRO COMEDY, el mejor show de comedia y de cursos intensivos de risaterapia, a cargo de PEDRO ROMO, quien estará acompañado por OLGASANA SHOW y GERARDO PENAGOS, con la cantante ROXANA SOTO, en RETRO (Insurgentes Sur 1027, Colonia Nápoles, al lado del restaurante “Las Delicias”, estación Metrobús Ciudad de los Deportes).

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Tres comediantes y tres horas de diversión a partir de este jueves 2 de noviembre, con grandes sorpresas y mucha diversión para pasarla entre amigos y familia, además de música y pista para bailar.

RETRO COMEDY: Reservaciones al 553464/ 1995 y 3614-8277.

¡VIVA LA COMEDIA!

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“Noctámbulos”, historia de una noche, incluyó drones y protección de agentes

Seis episodios de media hora conforman la miniserie documental  NOCTÁMBULOS, el primero de ellos se transmitirá el próximo sábado a las 20 horas por la telera nuestra y abierta de Canal Once, en coproducción con Gravedad Cero Films, bajo la producción de Sergio Muñoz, en la que se incluyeron drones.

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“Noctámbulos refleja la visión particular de varios directores de cine, sobre personajes de la noche, por lo que sus contenidos ponen al descubierto nuevas formas de apreciar la noche y la vida nocturna de la ciudad de México, por lo que estamos convencidos de que esta producción en breve se instalará en el gusto del público”, así lo señaló Mayolo Reyes, director de Estrategia y Desarrollo de Canal Once, durante la conferencia de prensa en la cual se dieron a conocer los pormenores de la nueva serie documental original de esta casa televisora, “Noctámbulos, Historia de una Noche”.

Se calcula que cuatro millones de personas trabajan en diversos oficios y profesiones durante la noche, de ahí el eslogan de la serie: “Al caer la noche la ciudad está más viva que nunca”.

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Mientras la mayoría de las personas duerme, entre el anochecer y el alba los noctámbulos inician su día. Recorren la ciudad en busca del sustento o la aventura. Son trabajadores nocturnos, científicos y artistas permiten a la cámara de reconocidos directores de cine adentrarse en su intimidad y conocer en sus historias lo que sucede a lo largo de una noche.

 Son cinco los directores de la miniserie:  Arturo Ripstein (no estuvo presente por haber viajado a Europa a un festival cinematográfico), Yulene Olaizola, Paulina del Paso, Marusia Estrada y Sergio Muñoz, quien detrás de la lente, capta y registra con su sello personal la historia en una noche de personajes fuera de serie, como Jorge Martínez Villalobos “Bobby”, paramédico de la Cruz Roja con cuatro especialidades de rescate y una trayectoria de 30 años respondiendo al canto de las sirenas, cuya vida dio un giro de 180 grados a raíz del terremoto de 1985, cuando salió ileso del Metro, hecho que marcó su vida y la encaminó hacia el servicio a la sociedad.

Así también el caso de Terry Holiday, travesti y promotora de la vida nocturna en la Ciudad de México, que se reinventó a sí misma y para quien todos los días son una fiesta en donde nada ni nadie es lo que parece.

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“Noctámbulos, Historia de una Noche”, también aborda la vida nocturna de Rafael Costero, un astrónomo lleno de anécdotas; Marisol Cal y Mayor, una bailarina y performancera de cabaret apasionada por la danza; Adal Martínez Ramírez (Antonio de Montecristo), cantante vernáculo de cinco de la tarde a doce de la noche, y Rosalba Martínez “La Abuela”, barrendera nocturna que rebasa los 60 años.

UN DATO:

La producción debió contar con el apoyo de agentes de seguridad con experiencia militar para custodiar el staff y las unidades móviles de producción.

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Por Roberto Rondero / TV&SHOW

El “Agüigüi” en los Sábados de Comedia

El cantante y comediante GUSTAVO CHAPA, mejor conocido como “El Agüigüi” practicará esta noche la risaterapia en los SÁBADOS DE COMEDIA de LA BISTECCHIERA (Carretera Piacho Ajusco 789, Héroes de Padierna, Tlalpan, al sur de la CDMX), al lado de OLGAZANA y PEDRO ROMO, quien funge también como anfitrión de más de tres horas de diversión y entretenimiento.

Aquí puedes ver parte de la rutina de Gustavo Chapa en La Bistecchiera

Aquí puedes ver parte de la rutina de El Agüigüi en los Sábados de Comedia

¡VIVA LA COMEDIA!

Fotos y video: Saelim Fernando / TV&SHOW

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“El Norteño” esta noche, solo en los Sábados de Comedia de La Bistecchiera

EDSON ZÚÑIGA, en esta segunda y última entrega de ¡Viva la Comedia! en TV&SHOW, demuestra lo que le ha ocasionado darle vida al famoso COMPAYITO durante más de una década.

Edson Zúñiga, ¡viva la comedia! II-F

Esta noche El Norteño, con su show completo, complacerá al público de LA BISTECCHIERA (Carretera Picacho Ajusco 789, Héroes de Padierna, Tlalpan, al sur de la CDMX), en los SÁBADOS DE COMEDIA, cuyo anfitrión es PEDRO ROMO, a partir de las 21 horas.

Tres horas de risaterapia con las actuaciones, además, de GERARDO PENAGOS y VALDO.

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¡VIVA LA COMEDIA EN LA BISTECCHIERA!

Fotos y video: Saelim Fernando / TV&SHOW

Esta noche, “El Chevo”, con su show completo, sólo en La Bistecchiera

Esta noche, a partir de las 21 horas en LA BISTECCHIERA (Carretera Picacho Ajusco 789, Héroes de Padierna, Tlalpan, al sur de la CDMX), se presenta el show completo de EL CHEVO, teniendo como anfitrión a PEDRO ROMO en los SÁBADOS DE COMEDIA.

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Aquí puedes ver parte del show del Chevo en TUCASATV

EL CHEVO, sus caras y gestos, su capacidad de improvisación y estilo como comediante, lo hacen uno de los más completos en su género.

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¡VIVA LA COMEDIA!, sólo en LA BISTECCHIERA

 Fotos y video: Lourdes Córdoba & Saelim Fernando / TV&SHOW

Telévoro en ovaciones: “Hoy Voy a Cambiar”, dejar de ser niña para ser mujer…

Las bioseries autorizadas con tintes de ficción en la telera nuestra de cada día siempre se quedan cortas ante una verdad contada solo por los firmantes, máxime que en HOY VOY A CAMBIAR (Las Estrellas, lunes a viernes, 21:30 horas), es el hijo de Lupita D’Alessio, Ernesto, quien fue la cabeza responsable del proyecto de su polémica progenitora.
VER TELÉVORO EN OVACIONES:
Así que los productores ejecutivos, los mismos de Bailando por un sueño, los primos Galindo, Santiago –en la investigación periodística- y Rubén –en la producción y como jefe de escritores-, antes que vérselas con la Leona dormida, debieron convencer a Ernesto para que esta bioserie, de 21 episodios, que incluye más de 300 actrices y actores, y fue grabada en 150 locaciones de la CDMX, con dos unidades móviles, el relato de la cantante contara con su visto bueno.
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HOY VOY A CAMBIAR es una producción bien cuidada, que cuenta con una investigación a fondo, donde las recreaciones y vivencias de la protagonista –encarnada por cuatro actrices en sus diversas etapas-, atrapan al espectador.
Los anteriores puntos a su favor en la producción rompen el ritmo narrativo cuando se inserta a la actual Guadalupe D’Alessio, “justificando” sus errores y “horrores” del pasado,  lo que a todas luces impide, por un lado, que el televidente culmine el fluir de la acción narrativa y por el otro, desmerecer el trabajo actoral, y por ende, de la dirección escénica, los guionistas y demás trabajo de producción.
Que salga a cuadro la D’Alessio afecta a HOY VOY A CAMBIAR, para eso hubo un programa previo al estreno, o bien, al final podría transmitirse un especial. Su aparición, una y otra vez, suena más que otra cosa a justificar su comportamiento lo que le resta puntos a la credibilidad de lo que debe ser una bioserie que, en el plano vivencial, debe ser descarnada, con sus altas y bajas, o como dice la D’Alessio en una de sus letras, “feliz o infeliz”.
Por fortuna, más que curarse en salud, la vida pública de Lupita D’Alessio es en buena parte conocida gracias a que ella siempre la ventiló en los medios, al punto que ya no se hablaba de sus éxitos discográficos, sino de con quién se acostaba. Finalmente ella fue la única que decidió sobre sus parejas en turno, a los hombres que, según esta bioserie, la engañaron, la menospreciaron, la injuriaron y la condenaron.
Es lo malo cuando la D’Alessio, hoy enfundada de blanca palomita, cristiana y victimizada, cuenta una vida sin freno, de excesos y cuyos hombres alrededor, en especial Jorge Vargas –José, por aquello de los derechos- y de Carlos Reinoso, no pueden dar su versión, el primero por haber muerto, y el segundo, al menos hasta el momento, prefiere guardar silencio por su familia, a quien también tanto daño le hizo cuando fue también adicto e infiel.
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Se agradece, eso sí, a los Galindo el rescate de la música con los masters originales de la época, de convencer a la disquera Orfeón para facilitarles canciones clásicas de la D’Alessio, pero también temas que fueron exitosos en distintas décadas incluyendo la música que escuchaban sus padres: la mamá de Lupita era soprano, y su esposo Jorge Vargas fue integrante de los Holligans.
HOY VOY A CAMBIAR tiene también el mérito de no depender de grandes nombres en su reparto. Gabriela Roel destaca y se mimetiza en la D’Alessio –por momentos, en ciertas tomas, pareciera que es Lupita quien aparece. De los actores destacan Ferdinando Valencia (Jorge Vargas) y Eugenio Montessoro (Nacho D’Alessio, la joven Giovanna Fuentes (Lupita niña) y Mariana Torres (Lupita joven), y Ana Ciocchetti (Fanny Shatz). En la caracterización sobresalen los personajes de Raúl Velasco (Mauricio Castillo).
“Sé que cuando vea la bioserie completa, voy a llorar mucho”, ha dicho Lupita D’Alessio. Por lo pronto el derecho de réplica está sobre la telera nuestra de cada día, para que comiencen a salir las y los inconformes de lo que hasta ahora es la pura verdad…de la D’Alessio. ¿Alguien se apunta?
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Ver para creer. Telévoros: ¡Uníos!
Por Roberto Rondero / TV&SHOW

Murió Oskar, el espectáculo

A los 62 años, víctima de un cáncer pancreático, falleció este día en Guadalajara, a las 09:30 horas, el comediante Óscar Javier González Torres, mejor conocido como Oskar El Espectáculo, quien en días pasados lograra sobrevivir luego de sufrir un infarto, así lo confirmó su hijo Óscar González. El comediante padecía cáncer de páncreas, que le fue detectado en 2016.

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Músico, cantante y comediante, Oskar, el Flaco, como también le llamaban sus amigos y compañeros, fue un artista polifacético, cuya habilidad y conocimiento al ejecutar varios instrumentos, le proporcionaba un plus a su espectáculo, que en la década de los ochenta, fue uno de los favoritos del público noctámbulo de la CDMX y también a nivel nacional.

Su hijo Óscar dio a conocer la noticia del fallecimiento del artista, quien recordó que luego de la cirugía de páncreas a la que fue sometido su pade en enero pasado, se les advirtió que su recuperación sería larga y complicada debido a la gravedad del cáncer que le estaba afectando y que finalmente no logró superar.

Descanse en paz ÓSKAR, EL ESPECTÁCULO.

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TV&SHOW / RONDERO’S MEDIOS

 

¡Viva la Comedia!: Josselyn, una imitadora de voces & altos vuelos

En ¡VIVA LA COMEDIA! toca el turno a una atractiva comediante, se trata de JOSSELYN BORRAZ, quien se presenta este sábado en La Bistecchiera, una intérprete cuya mayor cualidad es la imitación y que tiene en la actualidad de 25 a 30 voces entre artistas nacionales e internacionales, como Gloria Trevi, Alejandra Guzmán, Paulina Rubio, Yuri, Shakira, Cristina Aguilera, Lady Gaga, y Beyoncé, entre otras.

La entrevista de Josselyn Borraz para TV&SHOW

Hija de Pepe Caravelli, quien además es su representante, JOSSELYN, en entrevista con TV&SHOW, revela lo que ha aprendido de su padre.

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JOSSELYN se presenta este sábado 2 de septiembre en los SÁBADOS DE COMEDIA, en LA BISTECCHIERA (Carretera Picacho Ajusco 789, Lomas de Padierna Héroes de Padierna, Tlalpan, al sur de la CDMX), a partir de las 21 horas, al lado de RICARDO ALCALÁ y el anfitrión de la noche PEDRO ROMO.

¡VIVA LA COMEDIA!

Fotos y video: Saelim Fernando /  TV&SHOW

Sábados de Comedia con… ¡Ricardo Alcalá, Josselyn & Pedro Romo!

En los SÁBADOS DE COMEDIA de LA BISTECCHIERA, este 2 de septiembre, a partir de las 21 horas, una tercia de franca carcajada, pero también con sexy comedia, y no a cargo de RICARDO ALCALÁ ni de PEDRO ROMO, sino de JOSSELYN.

Nada como iniciar el mes de la patria con risas al por mayor y buen humor en los SÁBADOS DE COMEDIA, que tendrá en su show por primera ocasión a RICARDO ALCALÁ, el Imitador inimitable, quien ha compartido el escenario, a lo largo de su carrera, con artistas como Emmanuel, Alberto Vázquez, Angélica Vale, Beatriz Adriana y Gloria Trevi, entre otros.

Por su parte, JOSSELYN, hija del cantante y showman Pepe Caraveli, es de las contadas mujeres que destacan actualmente en la comedia por su ingenio y buen humor, además de su atractivo físico.

Tres horas de entretenimiento garantizado con el anfitrión de SÁBADOS DE COMEDIA, a cargo de PEDRO ROMO.

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¡VIVA LA COMEDIA EN LA BISTECCHIERA!

 

 

 

Hoy en “La Esquina”… el show de “La Cofradía de la Comedia”

Esta tarde a las 16:30 horas en el programa LA ESQUINA, por Sonica TV, sus conductores, los periodistas Jorge Almazán y Enedino González, conversarán con los comediantes CHICHARÉ  Y CHAFAS CADENA, quienes forman parte del espectáculo LA COFRADÍA DE LA COMEDIA, encabezado por Javier Carranza El Costeño, que se estrenará este viernes 1 de septiembre a las 21 horas, además del sábado 2 (17:30 y 20:30 horas), y domingo 3 (17:30 horas) en el Teatro NH, en la Zona Rosa.

El divertido show de LA COFRADÍA DE LA COMEDIA lo conforman, además de El Costeño, los comediantes Al Castillo, El Jajairo, Adrián Camacho, Le Chicharé, Adrián Camacho, Camorrita y Chafas Cadena. 

LA ESQUINA, con lo mejor del cine, música, cultura, teatro y televisión, a través de:

http://www.sonicatv.com.mx

TV&SHOW / Rondero’s Medios

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