NO TEMAS AL DUELO, HISTORIAS DE VIDA, MUERTE Y SUPERACIÓN

La muerte es el último y gran tabú y su consecuencia, el duelo, es profundamente incomprendida. No tenemos ningún problema con hablar sobre sexo o los errores, o de exponer nuestras vulnerabilidades más íntimas, pero cuando se menciona la muerte nos quedamos callados, así lo refiere la psicoterapeuta y escritora JULIA SAMUEL en éste su primer libro, NO TEMAS AL DUELO (Editorial Grijalbo, 322 páginas).

NO TEMAS AL DUELO es ese tipo de libro que pasará de generación en generación como la guía definitiva para todos los que hayamos perdido a un ser querido, revolucionando la forma que teníamos de hablar sobre estos difíciles temas de pérdida, muerte y duelo.

DE LA PLUMA DE LA AUTORA:

«Aquí encontrarás estudios de casos sobre el duelo basados en la experiencia de personas reales. A pesar de que fueron agrupados con base en la relación del individuo con la persona que murió (es decir, en la pérdida de una pareja, de un padre o madre, de un hermano/a o hijo/a, cada caso es único. Estas historias demuestran que debemos familiarizarnos con lo que sucede en nuestro interior; debemos aprender a reconocer nuestros sentimientos y motivaciones, y conocernos realmente. Esto es necesario se queremos ajustarnos a la nueva realidad generada por una pérdida.

«En mis sesiones con clientes, ellos exploran sus conjeturas previas sobre la vida y sus percepciones del mundo. Descubren palabras que describen lo que tal vez no se había expresado antes, la libertad de no tener que protegerme de sus dolores más profundos, de sus peores miedos o pensamientos. Le dan voz a sus preocupaciones, a sus angustias; se sienten más ligeros y suelen hacer conexiones nuevas con su interior. Explorar versiones diferentes de sí mismos que pueden estar batallando o esa vocecita que los criticaba ante cada acción».

CAPÍTULOS:

Cuando muere una pareja, Cuando muere un padre, Cuando muere un hermano, Cuando muere un hijo, Enfrentar tu propia muerte, Cosas que ayudan: el trabajo que debemos hacer para ayudarnos a enfrentar el duelo y sobrevivir con éxito, y Contexto histórico de la muerte.

HAN DICHO:

«Este libro nos ayudará a dejar de sentirnos extraños e inciertos acerca de la muerte, y nos hará entender por qué deberíamos hablar honestamente acerca del dolor»: The Guardian

«Como una guía a las personas que acaban de sufrir una pérdida, NO TEMAS AL DUELO triunfa en muchos niveles, y la habilidad de la autora para contar desde la compasión estas historias dolorosas trasciende barreras. Desde vidas en situaciones tristes, los ejemplos y las reflexiones de Julia Samuel ofrecen una ayuda auténticamente inspiradora»: Kirkus Review