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El cuerpo humano no sólo controla la transición última de la vida a la muerte, sino que también supervisa el proceso que llamamos salud y curación”, declara el fisiólogo de tiempo completo Pete Egoscue, quien escribe SIN DOLOR (Editorial Océano, 332 páginas), un método revolucionario para detener el dolor crónico, libro que habla sobre el cuerpo pero también sobre la fuerza interna que tiene para curarse.
CONTENIDO:
Son ocho capítulos en que el terapista Egoscue aborda los dolores crónicos más comunes que padecemos las personas de los pies a la cabeza. No hacen falta tomar medicamentos, someterse a cirugías y recurrir a los aparatos ortopédicos o ergonómicos para aliviar el dolor músculo-esquelético crónico. Esa dolencia es en realidad una forma en la que el cuerpo comunica de que un movimiento no está sucediendo adecuadamente. El cuerpo es una máquina de movimientos y esa es la clave para curarse.
- Redescubre el diseño de tu cuerpo.
- Restaura la función.
- Regresa a la salud.
Todas las posturas y los estiramientos están ilustrados en el libro y fueron especialmente diseñados para alcanzar fuerza y resistencia en la parte músculo-esquelética afectada. El movimiento se recuperará y el dolor desaparecerá definitivamente.
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