Una de las preguntas habituales en los medios de comunicación, cuando llega la proximidad de un año nuevo, es: ¿Por qué nos cuesta tanto lograr lo que nos proponemos? Si la pregunta se la plantean a un filósofo, la respuesta será: “Por falta de voluntad”, pero en QUERER ES PODER (Ediciones B, 220 páginas), su autor Xavier Guix, escritor y licenciado den Psicología, especializado en Comunicación y Programación Neurolingüística (PNL), “se ahondará en la necesidad de introducir una variable importante: la relación entre mente y cuerpo”.

“Este libro -señala Guix- bebe de diferentes inspiraciones, entre ellas la de Roy F. Baumeister, para quien existen una claves básicas:

1.- La fuerza de voluntad es una respuesta tanto de la mente como del cuerpo, no solo un modo virtuosos de pensar.

2.- El uso de la fuerza de voluntad puede agotar los recursos del cuerpo.

3.- La fuerza de voluntad es limitada.

4.- La fuerza de voluntad puede entrenarse.

CAPÍTULOS:

Las seis reflexiones de Guix en QUERER ES PODER, son: La voluntad está en la mente y en el cuerpo, y puede entrenarse, ¿Esfuerzo o perseverancia entusiasta?, La autodisciplina es la madre de todos los éxitos, Dios nos libre del cesto de las manzanas podridas, Si alguien puede hacerlo, todos podemos; Yes, we can, y El hombre de la lluvia.

CON LETRA GRANDE

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