Una de las preguntas habituales en los medios de comunicación, cuando llega la proximidad de un año nuevo, es: ¿Por qué nos cuesta tanto lograr lo que nos proponemos? Si la pregunta se la plantean a un filósofo, la respuesta será: “Por falta de voluntad”, pero en QUERER ES PODER (Ediciones B, 220 páginas), su autor Xavier Guix, escritor y licenciado den Psicología, especializado en Comunicación y Programación Neurolingüística (PNL), “se ahondará en la necesidad de introducir una variable importante: la relación entre mente y cuerpo”.
“Este libro -señala Guix- bebe de diferentes inspiraciones, entre ellas la de Roy F. Baumeister, para quien existen una claves básicas:
1.- La fuerza de voluntad es una respuesta tanto de la mente como del cuerpo, no solo un modo virtuosos de pensar.
2.- El uso de la fuerza de voluntad puede agotar los recursos del cuerpo.
3.- La fuerza de voluntad es limitada.
4.- La fuerza de voluntad puede entrenarse.
CAPÍTULOS:
Las seis reflexiones de Guix en QUERER ES PODER, son: La voluntad está en la mente y en el cuerpo, y puede entrenarse, ¿Esfuerzo o perseverancia entusiasta?, La autodisciplina es la madre de todos los éxitos, Dios nos libre del cesto de las manzanas podridas, Si alguien puede hacerlo, todos podemos; Yes, we can, y El hombre de la lluvia.
CON LETRA GRANDE
TV&SHOW / Rondero’s Medios
