CON LETRA GRANDE: “SÁNATE A TI MISMO”, SENTIRSE BIEN DE POR VIDA

Pensar en uno para pensar en los demàs es tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holìstico y transformador de por vida. Ahora que las redes sociales dictan hasta las recetas de la existencia con baladronadas como “para què te cuidas, haces ejercicio y mejoras tu vida diaria, si de todas maneras te vas a morir”, habla por “encimita” de padecer una enfermedad que hace estragos en el organismo, degenerativa, angustiante y dolorosa, extendida para la familia y amigos y, como siempre se dice desde el interior: “mientras no me pase a mì”.

Por eso la dupla formada por DEEPAK CHOPRA (mèdico, investigador cientìfico y autor de màs de 65 libros, varios en la lista de los màs vendidos de The New York Times), y RUDOLPH E. TANZI, jefe del proyecto del genoma del Alzheimer, investigador y catedràtico de la Jospeh P. y Rose F. Kennedy de neurologìa de la Escuela Mèdica de la Universidad de Harvard, han publicado SÀNATE A TI MISMO (EditorialGrijalbo, 382 pàginas), un nuevo plan revolucionario que revitaliza el sistema inmunològico y te harà sentir bien de por vida.

CRISIS DE INMUNIDAD:

Hoy en dìa -comparten Chopra y Tanzi- la medicina moderna aparece en tantos encabezados de periòdicos que todo parece lo mismo y se vuelve casi imposible diferenciar lo que sì es importante aquì y ahora. Pareciera que el simple hecho de estar vivo es un riesgo para la salud. Asì que simplifiquemos las cosas. La crisis màs urgente que enfrenta la salud humana hoy en dìa viene de algo que la mayorìa demos por sentado: nuestra inmunidad.

Aquì es donde la salud y la enfermedad chocan. La inmunidad es definida por la medicina como la defensa que constituye tu cuerpo contra amenazas invasoras, conocidas como patògenos. En el habla coloquial èstos son entendidos en con junto como gèrmenes, los huèspedes de las bacterias y los virus que existen por un propòsito (y no es el de enfermarnos): promover su ADN.

Como una biòsfera, la Tierra es un campo amplio en el que el ADN evoluciona y, aunque nos sintamos especiales o incluso ùnicos por ser humanos, nuestro ADN es solo una configuraciòn màs entre millones.

UNA FRASE:

La competencia global entre millones de variedades de ADN se ha calentado a niveles alarmantes. La inmunidad ya no puede darse por sentada, sin importar en què parte del mundo vivas. Nuestro sistema de defensa contra la enfermedad està sobrecargado y cayèndose a pedazos.

UN FRAGMENTO:

¿Por què estamos llegando a un punto de no retorno?

*En el mundo moderno, la posibilidad de viajar ha reducido dràsticamente la distancia entre las personas, y gracias a ellos es mucho màs fàcil y ràpìdo para los nuevos patògenos esparcirse y encontrar nuevos huèspedes.

*Los virus y las bacterias mutan màs ràpido que nunca porque los huèspedes humanos continùan multiplicàndose a una velocidad nunca antes vista en cuanto a crecimiento poblacional.

*Los nuevos medicamentos no pueden ser desarrollados tan ràpìdo como las peligrosas variantes de ADN que mutan a nivel microscòpico en las bacterias y los virus.

*Mientras la amenaza sigue escalando, los sistemas mèdicos estàn sobrecargados por a inercia, la desigualdad econòmica, los gastos astronòmicos y una gigantesca complejidad cientìfica.

*La prevenciòn ha existido desde hace 50 años , pero no ha logrado erradicar la enfermedad cardìaca crònica, la hipertensiòn al diabetes del segundo tipo, la depresiòn, a ansiedad y la epidemia màs nueva: la obesidad.

*La poblaciòn que envejece se enfrenta a una mayor incidencia de càncer ya a la amenaza de la demencia, sobre todo el Alzheimer.

*El cambio hacia una cultura de dependencia a los medicamentos ha causado una suma de problemas, que incluye la adicciòn a las opiàceos. Incluso dejando de lado los problemas dràsticos se estima que, en promedio, las personas de 70 años toman al menos siete medicamentos de prescripciòn.

*Nuevas variedades de “superbacterias, como el SARM, les llevan la delantera a los antibiòticos y antivirales.

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Todo sobre las abejas en expo del Museo Tezozómoc del IPN

La exposición interactiva ABEJAS: HISTORIAS DE MIEL, FLORES, PIQUETES Y ALGO MÁS, tiene lugar en el Museo Tezozómoc del Instituto Politécnico Nacional, una gran oportunidad para que el público conozca su importancia para los ecosistemas, que cuenta con diversos equipos interactivos, con diez Drones Bees, con los cuales se explica cómo se comunican entre sí estos insectos cuando encuentran alimento.

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Las abejas no hablan, incluso no tienen oídos, pero usan una sustancia química denominada feromona para comunicarse junto con la catástrofe que significaría para la humanidad la desaparición de estos insectos.

El Centro de Difusión de Ciencia y Tecnología (Cedicyt) Museo Tezozómoc, del Instituto Politécnico Nacional (IPN), extiende la invitación al público para conocer más de estos polinizadores en la Exposición Interactiva Abejas: Historias de Miel, Flores, Piquetes y Algo Más.

“Las abejas melíferas se comunican entre sí cuando encuentran una fuente de alimento bailando y dando vueltas a la derecha e izquierda en forma de ocho, para indicar a otras abejas la dirección, distancia y cantidad de alimento encontrado; este fenómeno se explica mediante un enjambre de Drones Bees programados”, informó la Coordinadora General de la Exhibición, Mónica Carolina Benítez Cárdenas.

Explicó que con la tecnología de diez Drones Bees se pretende que el público en general conozca de manera didáctica la importancia de las abejas, entiendan su rol en los ecosistemas y comprendan más sobre estos insectos.

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“Esta exposición permanente, compuesta por 10 secciones o temas principales, pretende llegar a niños, jóvenes y adultos con diferentes niveles de escolaridad; intentamos que el mensaje alcance a más personas y, con ello, se cumpla el objetivo del proyecto”, comentó Benítez Cárdenas.

También se cuenta con un Holocubo en el que se proyecta un holograma sobre las características de las abejas. Hay un modelo a gran escala de su interior, una pantalla interactiva y un sistema de activación táctil, que incluye los factores que afectan a las abejas, así como las diferentes especies que existen y la miel que se produce de acuerdo al fruto que comen.

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Para la muestra se elaboró un discurso museográfico, el cual permite que los visitantes se interesen en la preservación de las abejas, al recibir información sobre su biología y comportamiento. Aborda también las consecuencias que se tendrían por la desaparición de esta especie para los ecosistemas y la humanidad.

Para el desarrollo de esta exposición se contó con el apoyo económico del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt) y la colaboración de científicos de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas (ENCB) del IPN, del Colegio de la Frontera Sur, del Instituto de Biología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), de la Universidad de Aguascalientes y del Planetario Sayab, en Playa del Carmen.

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PELÍCULAS QUE DEBE CONOCER CUALQUER AMANTE DE LA CIENCIAFICCIÓN POR CINECANAL

Extraterrestres, planetas lejanos, alienígenas, viajes en el tiempo e historias que siempre van acompañados de los más impresionantes avances tencológicos como naves espaciales futuristas, robots y otros inventos que seguramente serán una realidad en un futuro cercano, son sólo algunos elementos inexorables a la ciencia ficción.

1200px-CinecanalLA.pngSi bien existen autores de culto y especializados en este subgénero de la literatura de ficción, también hay algunos títulos de películas que son imperdibles para quienes quieran adentrarse en esa realidad alterna que ha impulsado decenas de inventos avant garde que hoy forman parte de nuestra rutina.

Todas las ideas pueden ser posibles, es uno de los principios de la ciencia ficción, por lo que en CINECANAL, durante el mes de noviembre se reúnen los mejores títulos para todos los amantes del cine y fans de este género que nos adentra en mundos paralelos.

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Alien: Covenant

Sábado 17

Covenant, con 15 tripulantes, 2000 colonos y 1140 embriones a bordo, comienza su viaje al planeta Origae-6. A siete años y cuatro meses de llegar a su destino, una onda de radiación neutrónica daña la nave y antes de que los tripulantes sean rescatados son

atacados por el alien nacido de Oram… El director Ridley Scott, sólo quería escribir algo que tuviera la sensación del Alien original, pues la cinta marcó su juventud.

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 Transformers: el lado oscuro de la luna

Sábado 24

Durante una misión para investigar activudad extraterrestre sospechosa, Optimus Prime descubre que la carrera espacial y el viaje a la Luna no fue como nos contaron. La tercera entega de Transformers es la séptima película más taquillera de la historia del cine y una vez más, los Autobots siguen ayudando a los humanos a prevenir la debacle en todo el mundo.

Ahora tenemos motivos perfectos para viajar al futuro entre distas historias, conspiraciones, villanos, naves espaciales y aventuras en otras galaxias porque hay para todos los gustos. Pero y por si no es suficiente, CINECANAL, el lugar donde se reúne lo mejor del séptimo, siempre habrá un estrenos y especiales con las sagas más exitosas del cine.

Adrenalina, aventura y los rostros que forman parte de la nueva generación de Hollywood los encuentras en CINECANAL y desde la comodidad de tu casa.

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CON LETRA GRANDE: ACUTOMEDICINA, LIBRO ÚNICO DEL IPN EN OCCIDENTE

Ante la necesidad de contar con un libro de consulta para estudiantes y profesionales sobre la ACUTOMEDICINA, el investigador del Instituto Politécnico Nacional (IPN), Roberto González González, presentó la obra sobre este procedimiento terapéutico que trajo de China y en el que ha trabajado desde hace 12 años.

El doctor, egresado de la especialidad en Acupuntura Humana que imparte la Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía (ENMH) del IPN, plasmó la experiencia adquirida durante con dicha técnica en el libro ACUTOMEDICINA, texto único en Occidente en el que aborda a lo largo de 1067 páginas 146 patologías susceptibles de tratarse con acutomo.

En la presentación del libro, el también pionero en la creación de la especialidad de acupuntura en el IPN resaltó que en los primeros cursos no había textos y estudiaban únicamente con los apuntes. Con la acutomomedicina sucedió algo similar, luego de aprender la técnica en China directamente de su creador, el doctor Zhu Hanzhang, tradujo al español más de 60 videos; sin embargo, la necesidad de contar con un libro de consulta para estudiantes y profesionales lo llevó a escribir este volumen.

En los 12 capítulos comparte sus conocimientos con la esperanza de beneficiar a muchas personas. “Hay patologías en las que la acutomoterapia es el mejor procedimiento que hay en el mundo para tratar a los pacientes, porque sin causar efectos adversos, con una pequeña intervención solucionamos en corto tiempo problemáticas crónicas de difícil tratamiento. En otros casos evitamos que las personas tomen medicamentos de por vida”, precisó.

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De las patologías descritas en el libro, Roberto González al menos ha tenido un caso. Línea a línea plasma la afección, el estudio, el abordaje y los resultados de padecimientos que, incluso no estaban descritos y él los ha determinado.

Relató que el primer paciente tratado con acutomo fue él mismo. “Gracias al acutomo (aguja larga con punta aplanada) vivo, padecía de una lesión del ligamento nucal que durante dos años me provocó dolor de cabeza, el efecto terapéutico fue impactante porque terminé con el problema definitivamente”, concluyó.

Ante profesionales y estudiantes, el especialista y profesor de acupuntura de la ENMH, Crisóforo Ordoñes López, destacó que el autor del libro describe con claridad cómo se curan las lesiones crónicas de tejido blando, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la tercera causa de morbilidad mundial.

El autor explica cómo se forman las adherencias, la cicatrización retráctil, la fibrosis, el espasmo, la calcificación, los nódulos y los bloqueos que clínicamente originan una alteración de la dinámica funcional y que repercuten en tres niveles anatómicos: muscular, tendinoso y óseo. Además de presentar el material indispensable para llevar a cabo la técnica, en especial el acutomo y las diversas formas de aplicación y estimulación del tejido de acuerdo con la patología en cuestión.

“Describe magistralmente la definición y generalidades de las patologías; además presenta la anatomía e imágenes para ubicar los tejidos dañados, las causas y cómo se va generando la enfermedad, sus manifestaciones clínicas, los elementos para un adecuado diagnóstico, la localización de los puntos a tratar, la postura del paciente, la antisepsia, la anestesia, la técnica de punción y manipulación, las maniobras posteriores, así como las precauciones, recomendaciones y expectativas del tratamiento”, expuso.

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Ordoñes López consideró que especialistas en traumatología, ortopedia, rehabilitación, reumatología y medicina del deporte deberían estudiar y practicar la acutomomedicina, ya que contarían con una herramienta eficaz para erradicar las lesiones crónicas de tejido blando, que generalmente no se solucionan con los métodos hasta ahora conocidos y sí tienen amplia posibilidad de tratarse con este método terapéutico.

En el marco del evento la doctora Amalia Dávila Hernández agradeció, en representación de los exalumnos formados por Roberto González, las aportaciones realizadas por el doctor en el campo de la acutomomedicina y su labor en la ENMH.

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Estudiantes del IPN convierten “vocho” en un laboratorio de pruebas

Como parte de las prácticas para reforzar los conocimientos aprendidos en el salón de clases, estudiantes del nivel bachillerato del Instituto Politécnico Nacional (IPN) rescataron un Volkswagen Sedán 1990 para convertirlo en un laboratorio de pruebas automotrices.

El automóvil, que este año luce un brillante color gris tricapa, fue donado hace cuatro años al Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos (CECyT) 3 “Estanislao Ramírez Ruiz” y desde entonces ha tenido una serie de modificaciones que lo han convertido en un vehículo modificado y totalmente funcional.

“El semestre anterior se hizo la reparación, modificación y mantenimiento de frenos, por lo que este año fue necesario profundizar en el método de lubricación de los sistemas mecánicos, de ahí que se le haya incorporado un radiador como disipador de temperatura de aceite para mejorar el rendimiento del motor y evitar el sobrecalentamiento”, explicó el profesor Mario Christopher Yahuaca Díaz, quien junto con Pedro Castillo Martínez, dirigen este proyecto.

Una mejora visible fue el cambio de los rines originales 15” por unos 17” de 4 en 100; es decir, que posee cuatro birlos con una separación de 100 milímetros entre uno y otro, por lo que tiene el centro más reducido, además de llantas de cama baja que son más anchas para mejorar la estabilidad del auto.

 Los jóvenes del tercer y quinto semestre de la carrera técnica de Sistemas Automotrices, representados por Jennifer Delgado Pérez, Duilio César Rodríguez Escobedo, Pedro Jahaziel Fraga Pinzón, Carlos Erik Sanabria Cabañas, Irvin Alexis Cruz Carrasco, Jesús Saavedra Méndez, Gustavo Andrade Sosa y Neftalí Balam Pérez Puerta, también realizaron hojalatería y pintura, retapizaron los asientos, alfombra y toldo del Volkswagen.

En sus primeras etapas los politécnicos repararon el motor, rehabilitaron el sistema eléctrico, reacondicionaron vestiduras y cambiaron el óxido por un color blanco. Posteriormente cambiaron el carburador original por uno de doble garganta que le dio más potencia al auto y mayor capacidad de respuesta en la aceleración.

 “El automóvil es prácticamente un laboratorio de pruebas y el hecho de que puedan desarmarlo, armarlo y verificar que todos los sistemas que ellos intervienen queden en funcionamiento, les sirve de experiencia, pero además con el proceso de modificación y mejoras, vislumbran en cierta medida una parte de diseño automotriz”, añadió Yahuaca Díaz.

La transformación del Volkswagen 1990 se ha realizado con base en los lineamientos del Proyecto Aula que incorpora de manera práctica los conocimientos de las unidades de aprendizaje vistas durante el semestre.

ESTUDIANTES DEL IPN CONVIERTEN VOCHO EN LABORATORIO DE PRUEBAS (4).JPG

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