Alertas por insomnio durante pandemia
La falta de actividad física, el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes, el estrés medioambiental,Seguir leyendo
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CON LETRA GRANDE: «Detox Digital»
«Estoy segura -reflexiona la doctora y psicóloga OLGA GÓMEZ (DETOX DIGITAL, Editorial Grijalbo, Penguin Random House)- de que la mayoríaSeguir leyendo
Con Letra Grande: «Los pilares del bienestar», del Dr. Armando Barriguete
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Para un dominguito sagrado CON LETRA GRANDE, una lectura sobre cómo superar las fronteras del dolor, una reflexión para decisiones aSeguir leyendo
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POR SALUD: MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
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SER FELIZ EN ALASKA
Mentes fuertes contra viento y marea, es lo que encontrarán las y los lectores de SER FELIZ EN ALASKA (EditorialSeguir leyendo
ESTRÉS: EL LADO BUENO
Un nuevo enfoque, no por ello controversial, para enfrentar el estrés y volverlo nuestro aliado sucede en ESTRÉS: EL LADOSeguir leyendo
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