El sol sale para todos, menos para Madonna, Kidman, Theron, Kristen Stewart y Robert Pattinson

NUEVA YORK.– Celebridades como MADONNA, NICOLE KIDMAN, ROBERT PATTINSON, KRISTEN STEWART y CHARLIZE THERON, son abiertas enemigas de exponerse al sol.

Exponerse a la luz solar, con moderación y las protecciones necesarias, además de evitar las horas más calurosas del día, no solo proporciona una tez bronceada sino que permite llenarse de vitamina D, sustancia fundamental para el organismo: facilita la absorción intestinal de calcio y fósforo y reduce el riesgo de hipertensión, diabetes, algunas enfermedades autoinmunes e incluso formas específicas de cáncer. 

Pero hay quienes han declarado la guerra abierta a los rayos del sol como estas cinco celebridades:

• La “siempre joven” Madonna
Entre los trucos anti-envejecimiento adoptados por la eterna niña material, que cumplió 62 años el 16 de agosto, tampoco está nunca exponerse a la luz del sol. Según una noticia de hace unos años, la señorita Ciccone usa un bloqueador solar de protección total por valor de 1500 libras, en la playa siempre usa vestidos largos (quien también dice ‘traje de neopreno’) y dos personas la acompañan con la tarea de ” puesto de paraguas “.

• La etérea Nicole Kidman
Basta con mirar su tez pálida para comprender que no es una gran fanática del bronceado. La estrella de cine, a pesar de ser, irónicamente, nacida en Honolulu, Islas Hawaianas, incluso estaría aterrorizada por el sol: si se ve obligada a exponerse a los rayos del sol, usa protección 100 para proteger su piel.

• La pareja de “vampiros” Kristen Stewart y Robert Pattinson
En el set y, durante un tiempo, incluso en la vida real, los dos actores que se hicieron famosos por Crepúsculo comparten la misma intolerancia total hacia los rayos del sol.

• La gélida Charlize Theron
Otra belleza diáfana en la gran pantalla, la actriz ha declarado que siempre se ha encontrado más guapa pálida y sin bronceado. Por ello, desde pequeña siempre ha evitado exponerse a los rayos del sol y no tiene intención de empezar a hacerlo ahora que es una mujer adulta.

El consejo de los expertos endocrinólogos es no seguir su ejemplo . “La síntesis de vitamina D por el cuerpo, activada por la exposición a la luz solar, contribuye al 80-90% de la ingesta de vitamina D. La ingesta de vitamina D con los alimentos cubre el 10-20% de la requisito. De ello se desprende que la ingesta dietética por sí sola generalmente no es suficiente y que la exposición moderada al sol es siempre el mejor método para mantener una ingesta adecuada de vitamina D ”, explica el Dr. Renato Masala, endocrinólogo de Top Doctors.

Pero, ¿qué se entiende por exposición moderada? “Evidentemente la duración de la estancia al sol depende del tipo de piel y de la época del año, pero, en general, en un individuo adulto y sano es suficiente con exponer una cuarta parte de la superficie del cuerpo al sol (cara, manos, partes de los brazos) y piernas) durante 5-25 minutos al día, descubiertos y sin protector solar, para producir una cantidad suficiente de vitamina D “.

Si no se consiguen estos resultados, la ingesta de vitamina D a través de complementos alimenticios puede resultar útil por varias razones. “En primer lugar, la elección de alimentos que contienen vitamina D es relativamente pequeña, y luego la formación de vitamina D a través de la luz solar y la reposición de los suministros del cuerpo no es posible todos los meses del año. Además, el riesgo de una ingesta insuficiente de vitamina D puede aumentar si no estamos habitualmente al aire libre, por ejemplo, debido a muchas horas de trabajo inteligente o en la oficina ”, prosigue el experto. 

“En general, la ingesta de preparados de vitamina D se recomienda especialmente en los casos en los que se ha demostrado una deficiencia de vitamina D y no se puede obtener una mejora en el estado de vitamina D ni por auto síntesis ni por dieta. Las personas con piel oscura necesitan una preparación de vitamina D para asegurar su ingesta. 

Las personas mayores (65 años o más) también deben tomar suplementos dietéticos adecuados, ya que la auto síntesis disminuye con la edad. Por lo general, se utilizan preparaciones a base de vitamina D3 o colecalciferol. Alternativamente, se pueden utilizar calcifediol (25-OH-vit D) y calcitriol (1-25-OH vit D) ”.

A todas aquellas celebridades, la frase es clara y contundente: “El sol sale para todos”…

CHARLIZE THERON

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“Stranger Things” tendrá una quinta y última temporada por Netflix

HOLLYWOOD.- Ross y Matt Duffer, creadores de la serie Stranger Thingsde los éxitos de la plataforma Netflix, confirmaron que aunque la cuarta temporada aún no pudo grabarse debido a la pandemia, ello les permitió planear una quinta y última entrega de la historia.

“La pandemia nos ha dado tiempo para mirar adelante y descifrar qué es lo mejor para la serie. Empezar a rellenar eso nos ha dado una buena idea sobre cuándo necesitamos para contar esa historia”, aseveró Ross Duffer al sitio Hollywood Reporter.

La novedad fue parte de un proceso que Matt describió contando que “hemos tenido mucho tiempo para trabajar en los guiones. Por primera vez, tenemos todos los guiones escritos y hemos podido evaluarlos en conjunto para hacer ajustes”.

Pero, más allá de proyectar el futuro de la trama sobrenatural que rinde tributo al cine y la cultura popular estadounidense de los 80, los hermanos Duffer se mostraron cautos acerca del momento en que podrán poner en marcha la esperada cuarta temporada.

“Todo el mundo está emocionado por volver a trabajar, pero la prioridad es la seguridad del reparto y el equipo. Eso dictará cuándo nos pondremos manos a la obra”, aseguró Ross.

La historia que transcurre en la imaginaria localidad de Hawkins, un pueblo suburbano del estado de Indiana en apariencia idílico, tiene como elenco protagónico a un grupo de preadolescentes encabezado por Millie Bobby Brown (Once), Finn Wolfhard (Mike), Gaten Matarazzo (Dustin) y Caleb McLaughlin (Lucas).

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Greta Thunberg, invitada al especial navideño de “Today”, de la BBC Radio 4

LONDRES.– La joven activista ambiental GRETA THUNBERG será una de las conductoras invitadas en un programa especial de Navidad del canal BBC Radio 4, en el marco del programa Today.

La adolescente sueca, que clama por medidas para frenar el cambio climático, será una de las cinco personalidades que liderarán el programa entre la Noche Buena y la víspera de Año Nuevo.

Thunberg, de 16 años, será una de las cinco personas que estarán al frente de ese popular espacio informativo, entre las que también figura la presidenta del Tribunal Supremo, Lady Hale, la jueza que dictaminó que la controvertida decisión de suspender el Parlamento durante cinco semanas, adoptada por el primer ministro británico, Boris Johnson, fue ilegal.

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El resto de invitados que conducirán ese programa informativo serán el artista Grayson Perry, el rapero George The Poet y Charles Moore, un crítico de la BBC.

Cada uno de los programas incluirán una entrevista con el editor invitado.

En el caso de Thunberg, que fue nominada al Premio Nobel de la Paz por su movimiento global y huelgas estudiantiles por todo el mundo para combatir los efectos del cambio climático, hablará con figuras prominentes dentro de ese campo y escuchará testimonios de otros activistas de primera línea.

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Diez años sin Michael Jackson, del auge a la caída estrepitosa del ídolo del pop

LOS ÁNGELES.- Este martes se cumplirán diez años del fallecimiento de MICHAEL JACKSON, una oportunidad para recordar uno de los eventos más dramáticos del auge y caída de la historia del espectáculo. Uno de los genios absolutos del pop, el increíble bailarín que cambió el rumbo de la danza, el Peter Pan que no quería ser negro, se hundió en un vórtice fangoso de pesadillas de depredadores sexuales de niños.

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En la era Metoo, nadie se atreve a celebrar sus hazañas en el décimo aniversario de su muerte: ni siquiera su amigo, mentor y productor Quincy Jones ha realizado un concierto programado en Londres para celebrar a Jackson en un tributo genérico a la música de cine.

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Las grandes redes estadounidenses no tienen nada en el programa, se habla de un musical en Broadway para el próximo año, pero se dice que la producción está en problemas.

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Desde el punto de vista legal, Michael Jackson había sido absuelto de las acusaciones de pedofilia: los juicios habían comenzado en 1993, la absolución es de 2003, en el centro hay muchos acuerdos extrajudiciales. Pero el documental Leaving Neverland (Neverland fue el nombre de su infame Ranch-playground) con los testimonios de aquellos que formaron parte de la gira de “jóvenes amigos” de Michael. Incluso los detalles de su muerte dan la señal de un desastre existencial: Jackson murió porque su médico personal le administró el anestésico quirúrgico al que era adicto a pesar de que ya había tomado una cantidad considerable de drogas poderosas. Fue en estas condiciones que intentó enfrentar su regreso a la escena: solo mire “.

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¿Hay espacio en esta pintura para recordar la música? Michael Jackson fue el rey del pop, dejó tres álbumes inmortales como Off The Wall, Thriller y Bad, fenómenos comerciales de la historia de la música grabada, un icono que ha cruzado las fronteras musicales.

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Sus funerales fueron vistos en televisión por una gran audiencia en los cuatro rincones del mundo. Y en este momento, cuando el biopic nostálgico es una tendencia en el cine, los mil millones de dólares recaudados por Bohemian Rapsody ha demostrado que la tendencia puede ser muy rica: los 80 están listos para ser explotados. Y en algunos aspectos, los 80 fueron Michael Jackson y no solo por esa formidable trilogía negra y pop: solo piensen en los exitosos videoclips de Thriller y Bad.

Y aquí está el punto: hay dos generaciones que crecieron con esa música, millones de bailarines, tanto profesionales como no, que bailan imitando a Michael Jackson. Y luego están aquellos que, como niños, han estado en el letón o en el baño con Michael y los niños de hoy, quienes también tendrán que explicar que él fue el genio de Thriller.

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Miley Cyrus confiesa sus adicciones

LOS ÁNGELES.- Miley Cyrus se subió al auto de James Corden para protagonizar un nuevo capítulo de Carpool Karaoke.

En esta oportunidad, Miley junto al conductor, repasaron sus más grandes éxitos. Pero no solo se dedicaron a cantar: Durante el capítulo la ex Hannah Montana también habló de su pasado y de los momentos más polémicos de su carrera.

En un momento de la entrevista, Corden preguntó a Miley qué tan drogada -en una escala del 1 al 10- estaba en distintas escenas de su vida. Fue ahí cuando le preguntó por la grabación del videoclip de Wrecking Ball. “10”, respondió la joven.

“¿Estabas drogada cuando te subiste a la bola de acero?”, le preguntó entre risas. “Muy drogada”, respondió Cyrus.

Además, la cantante aseguró que sus presentaciones llenas de twerking le ayudaron a convertirse en la activista que es hoy.

“Me di cuenta de que si mucha gente iba a hablar de lo yo hacía, debería ser sobre algo bueno, algo que cambiara la vida de las personas más allá de una conversación controversial que no hace nada sino convertirse en un divertido disfraz de Halloween para las personas”, dijo la cantante.

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