Alertas por insomnio durante pandemia
La falta de actividad física, el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes, el estrés medioambiental,Seguir leyendo
Etiqueta: descanso
Con Letra Grande: «Los pilares del bienestar», del Dr. Armando Barriguete
Ante la pandemia mundial, el aislamiento social y la convivencia de tiempo completo con la familia y/o la pareja, provocaSeguir leyendo
Perder tan solo 16 minutos de sueño impacta en el trabajo diario
ROMA.- – Perder solo 16 minutos de sueño podría hacer la diferencia entre un día lucrativo en la oficina ySeguir leyendo
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